| Главная » Статьи » Мои статьи |
Как быть уверенной в себе
| А жаль! Ведь так порой хочется гордо вскинуть голову и сказать: «Я могу!». Поверьте, уверенный в себе человек вовсе не идеал, у которого все и всегда получается, просто он умеет выгодно подать свои достоинства и прикрыть недостатки. Уверенность в себе вовсе не означает слепое самолюбование, когда каждое одобрительное слово воспринимается как бесспорное признание своих талантов. Чрезмерная самоуверенность еще никого до добра не доводила! Человек, пытающийся показать себя лучшим, чем он есть, часто вызывает недоверие. В отличие от человека, который прекрасно знает свои таланты и гордится ими. Несколько шагов к уверенности в себе Познать себя. Вы уверены, что не блещете абсолютно никакими талантами и на вас просто незачем смотреть? Зря! Каждого человека есть за что похвалить. Встаньте перед зеркалом и попробуйте взглянуть на себя как бы со стороны, что в вас особенно выделяется? Красивые волосы, роскошная фигура, обаятельная улыбка? Если трудно, вспомните, чему именно в себе вы чаще всего слышите комплименты? То же и с талантами, возьмите ручку и листок бумаги и запишите, что вы умеете хорошо, а что лучше других. Тут опять пригодятся воспоминания о похвалах в адрес ваших умений. Запомните свои достоинства, гордитесь ими и старайтесь почаще демонстрировать. Устанавливайте рамки. Умейте всегда сказать «нет», если вами пытаются манипулировать или заставляют изменить свое мнение. Помните, вы не обязаны под всех подстраиваться, ведь всем не угодишь! Учитесь отстаивать свои границы и разделять, когда вас просто просят по-дружески помочь, а когда пытаются использовать. Определите цель. Вы чего-то хотите достичь? Так вперед! Поставьте перед собой четкую цель, составьте поэтапный план, обязательно поделитесь своим намерением с кем-либо из близких – так больше шансов, что вы не смалодушничаете. И идите к своей цели небольшими, но уверенными шажками. А для лучшей стимуляции деятельности придумайте себе награду за достижение цели. Научитесь самоуважению. Каждый человек когда-нибудь ошибается. Это произошло с вами? Вместо того чтобы казниться и ругать себя, вспомните о своих достижениях. И поменьше зацикливайтесь на неудачах и промахах, ведь не ошибается тот, кто ничего не делает! Дайте себе право на ошибку. Посмотрите, как ведут себя дети, когда у них что-то не выходит. Они поднимаются, отряхиваются… и двигаются дальше! Так и вы поступайте, ведь важнее то, что вы движетесь вперед. А не то, что вы немного повалялись на полу – с кем не бывает! Создавайте о себе хорошее впечатление. Подумайте, какого человека вам нравится видеть рядом с собой? Улыбчивого, неунывающего, искреннего. Не так ли? Так будьте такой! Улыбайся, последите дома за тем, как вы ходите и говорите. Учитесь двигаться не как серая мышь, а как счастливая, уверенная в себе девушка! Избегайте ошибок В работе над собой и развитии уверенности в себе не перегибайте палку, никто не любит сверх самоуверенных девушек. Гордиться своим телом и подчеркивать самые красивые его части – хорошо, а вот обтягивать футболкой складки на животе - сомнительное достоинство. Танцевать на вечеринке, не стесняясь, получать удовольствие и веселиться – здорово, а вот доказывать всем и каждому, что вы замечательно поте (на практике) при полном отсутствии слуха и голоса – вряд ли заработаете любовь окружающих. Принимать комплименты с улыбкой и благодарить – правильно, воспринимать каждую улыбку как признак влюбленности в тебя – не очень. В общем, все хорошо в меру и если вам все говорят, что вы замечательно поете – пойте, не стесняйтесь! Если вдруг окружающие соврали, пусть они и мучаются! Источник: http://evaj.com.ua/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F/321/2011-07-18/%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D0%BF%D1%81 | |
| Просмотров: 654 | Рейтинг: 5.0/3 |