Многие мои клиенты ,особенно те , с которыми давно работаю, иногда улыбаются, когда слышат от меня уже ставшую хорошо знакомой для них фразу:" Надо перестать , разучиться злиться, завидовать и обижаться". Они-то хорошо знают о чем я говорю. Тем же, кто слышит впервые , эти слова подчас кажутся, по меньшей мере, странными. Многие считают, что они не делают этого вовсе или грешат только чем-то одним. Например, одни говорят:"Да, обида - это для меня самое большое и выраженное чувство, а вот завидовать и злиться... - это я вообще не умею." Другие говорят: "Да вот злиться я могу, а обижаться и завидовать не считаю нужным." Третьи говорят:" Ничего с собой не могу поделать, зависть меня гложет очень часто, но считаю, что все завидуют...:

Многими людьми признается, что они обладают одним из этих чувств, а два другие отрицаются.

А на самом деле? Все эти три чувства ,если глубоко заглянуть в себя, есть в каждом человеке. Только у одного человека их очень мало, а другого очень много, у третьего что-то выражено ярко, например злость, а остальное нет.

Я хочу описать один очень забавный пример. Я работала с небольшой группой взрослых людей 21-54 лет, девять человек. Эти люди давно и очень хорошо друг друга знали, они родственники. Я задала вопрос одной из женщин в этой группе: " Ты умеешь завидовать, злиться или обижаться ?", она на секунду задумалась, а потом ответила: " Ну вот обижаться пожалуй да, а завидовать или злиться я вообще не умею. Этого у меня нет." На какое-то время в комнате воцарилась полная тишина, а потом все взорвались смехом, потому что все знали, что ей под "горячую руку" лучше не попадаться. Женщина сначала растерялась и тогда я ей задала вопрос: " Как ты отреагируешь, если твои домашние что-то сделают не так? " Она все поняла и присоединилась к общему смеху.

А зачем же это нужно: перестать завидовать , злиться и обижаться? И нужно ли вообще?

В индивидуальной и групповой работе с людьми я всегда объясняю , что Вселенная отвечает нам тем, что мы в нее отправляем. ДЕЙСТВУЕТ ЗАКОН БУМЕРАНГА.

Зависть , злость и обида - это деструктивные чувства, которые вызывают отрицательные эмоции, психоэмоциональную неустойчивость, порождают внутри - и межличностные конфликтные ситуации, деформируют самооценку и другое. У этих трех чувств есть много производных: ревность, грубость, ненависть и другое. Все они приводят к некрасивым поступкам и в ответ на эти некрасивые поступки Вселенная отвечает ухудшением здоровья и судьбы.

Управляйте своими эмоциями и чувствами, наполняйте мир добрыми делами, перестаньте, разучитесь злиться, завидовать и обижаться и будьте счастливы.

Л.А.Соколова 15.11.2011 г.